Mirip Dengan Tanaman Jahe, Tanaman Lempuyang  Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan

BANDAR LAMPUNG, DAUNLEBAR.COM – Tanaman ini memiliki nama ilmiah Zingiber aromaticum, Bunga lempuyang merupakan tanaman herbal yang biasa ditemukan di Asia Tenggara, khususnya Indonesia.

Bunga lempuyang biasanya dimanfaatkan sebagai bahan herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Secara sekilas tanaman ini mirip dengan jahe namun lempuyang dan jahe ternyata memiliki perbedaan yang signifikan.

Lempuyang memiliki aroma yang lebih tajam dan rasa yang lebih pedas dibandingkan dengan jahe.

Selain itu, lempuyang juga lebih berdaging dan berair, sedangkan jahe lebih kering dan keras.

BACA JUGA : 7 Tanaman yang Dijamin Ampuh Mengusir Nyamuk Dirumah

Bunga lempuyang memiliki aroma khas yang cukup kuat dan memiliki rasa pedas. 

Tanaman ini termasuk dalam keluarga Zingiberaceae dan memiliki kandungan senyawa aktif seperti gingerol, shogaol, dan zingiberen.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa bunga lempuyang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat bunga lempuyang yang perlu diketahui.

1. Meringankan Sakit Perut

BACA JUGA : Mengenal Daun Sang Atau Daun Payung si Tumbuhan Berdaun Raksasa

Bunga lempuyang telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi sakit perut dan masalah pencernaan lainnya selama berabad-abad. 

Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan membantu memperbaiki sistem pencernaan.

2. Menyembuhkan Batuk dan Pilek

Bunga lempuyang juga telah digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan batuk dan pilek. 

Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek, seperti sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.

BACA JUGA : Kenalan Dengan Sikas, Tanaman Hias Berbentuk Unik

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bunga lempuyang mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai macam penyakit.

4. Mengatasi Nyeri Sendi dan Otot

Bunga lempuyang juga dapat digunakan untuk mengatasi nyeri sendi dan otot. 

BACA JUGA : Yuk, Kenali Tanaman Hias Daun dan Bunga

Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi dan otot, serta membantu mempercepat proses penyembuhan.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bunga lempuyang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin pada tubuh dan mengurangi kadar gula darah.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA : 7 Tanaman Hias Daun yang Cocok Ditanam di Halaman Rumah

Bunga lempuyang juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta membantu meningkatkan sirkulasi darah ke jantung.

7. Meningkatkan Kualitas Tidur

Bunga lempuyang dapat digunakan sebagai obat tidur alami. Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu meredakan kecemasan dan stres, serta membantu meningkatkan kualitas tidur.

8. Memiliki Sifat Antibakteri dan Antimikroba

BACA JUGA : Tanaman Hias Lidah Mertua: Klasifikasi Taksonomi, Morfologi, dan Habitat 

Bunga lempuyang memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi pada tubuh. 

Senyawa aktif yang terdapat dalam bunga lempuyang dapat membantu melawan bakteri dan virus yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.

9. Digunakan Sebagai Bahan Utama Jamu

Bunga lempuyang merupakan salah satu bahan utama produsen  pembuatan jamu tradisional Indonesia. 

Jamu yang terbuat dari bunga lempuyang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti membantu meredakan sakit perut, mengatasi masalah pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA : Ternyata Umbi Tanaman Hias Keladi Tengkorak Dapat Dikonsumsi

Nah itu dia tadi pembahasan kita mengenai manfaat daun lempuyang bagi kesehatan. 

Lempunyang ini bisa kamu jadikan alternatif sebagai obat tradisional, namun tentunya harus di konsultansikan dan di awasi dokter ya, sobat sehat!

(*)