Simak, Ini Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

BANDARLAMPUNG, DAUNLEBAR.COM - Siapa yang tidak tahu dengan Bunga Telang? Si cantik dengan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Banyaknya manfaat yang baik untuk kesehatan itu pun sepadan dengan tampilan bunganya yang cantik.

Bunga Telang memiliki ciri khas berwarna biru keunguan, kelopak yang berbentuk seperti corong dan mahkota yang berbentuk persis seperti kupu-kupu.

Sebagian orang pada umumnya memang kerap kali menganggap bunga telang hanya tampak seperti bunga hias biasa.

Padahal jika melihat pada manfaatnya, bunga tersebut sangat baik dikonsumsi bagi kesehatan tubuh.

Selain itu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh orang yang mengonsumsi ekstrak bunga ini.

Bunga Telang juga sering dijadikan sebagai pewarna alami untuk membuat kue.

Tak hanya mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk melindungi sel-sel tubuh agar tetap sehat.

Ekstrak bunga telang juga mengandung asam palmitat dan asam oleat.

Dilansir dari laman Halodoc.com pada Kamis, 9 Maret 2023. Berikut beberapa manfaat bunga telang yang baik untuk kesehatan.

break

1. Melindungi Sel-Sel Tubuh

Bunga Telang diklaim sebagai salah satu sumber antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh.

Antioksidan menjadi zat yang mampu melindungi sel-sel dalam tubuh agar tetap sehat.

Berdasarkan Journal Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, para ilmuwan menyimpulkan bahwa sumber antioksidan yang terkandung dalam bunga telang dihasilkan oleh ekstrak metanol yang ada pada bunga itu sendiri.

Untuk mendapatkan zat antioksidan, maka kamu bisa mengonsumsi ekstrak bunga yang dicampurkan dengan air mineral atau rempah-rempah lain seperti sereh, jahe, atau jeruk nipis.

2. Mampu Meringankan Gejala Depresi

Selain mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk melindungi sel-sel yang ada dalam tubuh manusia, bunga telang rupanya mengandung asam palmitat.

Asam palmitat yang terkandung dalam bunga telang ini rupanya mirip dengan asam linoleat.

Bagi kamu yang belum tahu, asam linoleat merupakan asam lemak omega-3 esensial.

Kandungan asam lemak omega-3 esensial pada bunga telang dinilai mampu mengontrol kadar kolesterol dalam darah di tubuh manusia.

break

Jika kadar kolesterol dalam tubuh manusia bisa dikontrol dengan baik, maka akan melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan.

Tak hanya itu saja, kandungan asam palmitat dalam ekstrak bunga telang juga berperan sebagai antioksidan yang bisa meringankan gejala depresi.

3. Mengurangi Peradangan

Bunga Telang memiliki kandungan asam oleat sekitar 51 hingga 52 persen.

Biasanya, asam oleat atau asam lemak ditemukan pada kandungan minyak zaitun. 

Namun rupanya bunga telang memiliki kandungan yang sama.

Sebagai informasi, asam oleat bermanfaat sebagai antibiotik yang bisa mengurangi peradangan hingga menurunkan risiko kanker.

4. Penyembuhan Luka Lebih Cepat

Tak hanya ekstrak bunganya. Ekstrak pada biji bunga juga memiliki manfaat sebagai antibakteri atau antibiotik yang bisa mempercepat penyembuhan luka.

Ekstrak biji bunga ini diklaim memiliki kandungan flavonoid glikosida yang mampu mempercepat proses penyembuhan luka.

break

Kemudian untuk ekstrak pada tumbuhannya mengandung senyawa fenolik.

Untuk cara konsumsinya pun cukup mudah yakni bisa dilakukan dengan mengoleskannya kepada bagian tubuh yang terluka.

5. Meringankan Gejala Diabetes

Manfaat dari zat-zat baik yang terkandung dalam ekstrak bunga telang dinilai mampu mengontrol penyerapan gula darah di dalam tubuh manusia.

Dalam hal ini, maka secara otomatis orang yang rutin mengonsumsi ekstrak bunga ini bisa membantu menjaga kestabilan gula darah pada konsumennya.

6. Meringankan Gejala Asma

Sifat antioksidan dan antiasthmatic yang dimiliki bunga telang membuatnya dipercaya mampu meringankan gejala asma dan bronkitis pada orang yang mengonsumsi ekstraknya secara rutin.

Cara mendapatkan manfaat yang terkandung dalam bunga berwarna ungu ini sangatlah mudah.

Jika ingin mengonsumsi ekstrak bunga telang, cukup rendam sebanyak 10 kelopak bunga telang ke dalam air panas.

Rendamlah kelopak bunga telang ke dalam air panas kurang lebih selama 15 menit.

break

Saring air dan buang kelopaknya apabila sudah tidak berwarna biru keunguan lagi.

Air ekstrak bunga telang dinilai siap dikonsumsi apabila sudah tampak berwarna biru keunguan.

Itulah beberapa manfaat si cantik bunga telang yang bisa dikonsumsi karena memiliki kandungan zat-zat yang baik bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat! (Ajeng Monika Selis)